Natuurcoaching

Coaching mét en in de natuur ...

Wat is natuurcoaching?

Bij natuurcoaching trek je met een bepaalde vraag de natuur in.
Je laat je roepen tot een bepaalde plek of natuurelementen (bomen, planten, een blad, een steen, een landschap …).
In een proces van interactie met de natuur wordt het antwoord op jouw vraag duidelijk.
Jij vindt dus zelf jouw antwoorden en de sleutel om een probleem of situatie te transformeren naar een kracht.

De coachende kracht van de natuur staat centraal in dit proces.
Als natuurcoach begeleid ik je in dat proces en bewaak ik de ruimte waarin jouw ontdekkingstocht op een gestructureerde en gestroomlijnde manier kan verlopen.
Je zal versteld staan van de onverwachte inzichten en oplossingen die de natuur je toont!

Waarom natuurcoaching?

Natuurcoaching geeft een heel ander gevoel dan een coaching sessie aan tafel tussen vier muren.
Je bent buiten ... meer ruimte, licht, lucht en beweeglijkheid.
Je zit minder in je denken.
Intuïtie en gevoel worden wakker.
De natuurelementen die tijdens de sessie op je pad komen weerspiegelen jouw innerlijke natuur.

Welke vragen kan ik stellen in een sessie natuurcoaching?

Een simpel antwoord: alle vragen over jezelf.
Het is wel belangrijk dat je jouw vraag specifiek genoeg stelt.

Bij de start van de sessie help ik je om die vraag helder te krijgen.
Het antwoord dat tot jou komt in samenwerking met de natuur dringt heel diep door.
Je vergeet het niet meer.
We laten de transformerende werking van dat antwoord toe.
Hoe wil je het concreet maken?
Wat wil jij anders gaan doen?

Enkele voorbeelden:

• Wat vertelt die hoge bloeddruk, prikkelhoest, tandpijn … mij?
  Welke diepliggende oorzaken kan ik aanpakken op weg naar meer gezondheid.
• Waarom is de relatie met een bepaalde persoon (partner, kind, schoonouders, … ) zo moeilijk? Wat spiegelt dat voor mij? Hoe kan ik die relatie transformeren naar betere verstandhouding en meer begrip?
• Als ik voor een groep mensen spreek dan voel ik mij ongemakkelijk en begin ik te zweten.
  Waarom is dat zo? Hoe kan ik er anders mee omgaan?
• Ik voel me niet helemaal lekker op mijn werk: stress, conflicten met leidinggevende of collega's. Wat zijn de oorzaken? Hoe kan ik meer balans ervaren? Zou ik mijn loopbaan een andere richting geven?
• Als iemand fysiek contact zoekt dan blokkeer ik helemaal … waarom gebeurt dat? Hoe kan ik dat meer toelaten zonder mezelf te forceren?

Waarom bied ik natuurcoaching aan?

In de praktijk ben ik al jaren aan de slag met de emotionele, mentale en spirituele oorzaken van fysieke klachten.
Je kan daar over nadenken of een theoretisch model toepassen om de onderliggende oorzaken van jouw klachten te onderzoeken.
Maar eigenlijk zit die wijsheid in jou!
Graag neem ik je mee naar buiten.
In een magisch interactie met de natuur wordt jouw intuïtie wakker en vind je zelf de antwoorden.

Naast individuele natuurcoaching zal ik in 2022 ook groepsactiviteiten aanbieden.
Hiervoor wil ik ook samenwerken met collega natuurcoaches.

Ik volgde de professionele opleiding natuurcoaching bij Ilse Geusens van Shizendo natuurcoaching,
een memorabele week met een fijne groep!
Certificaat van deelname

Natuurcoaching praktisch

• Duurtijd: 1u15
• Prijs: 80€ (ter plaatse cash of met Payconiq)
• Afspraakplaats: verschillende mogelijkheden op grondgebied Oud-Heverlee (bij meerdere sessies kunnen we steeds een andere omgeving uitkiezen)
• Sessies worden niet geannuleerd bij "slecht" weer.
  Regen, sneeuw en wind spelen mee in de oefening.
  Enkel bij extreme of gevaarlijke weersomstandigheden wordt de sessie uitgesteld.
• Mee te brengen:
  kleding aangepast aan seizoen en de weersomstandigheden: stevige wandelschoenen of laarzen, regenjas, warme kleding, extra pull (we staan veel stil en dan koel je bij koud weer snel af), muts, handschoenen, sjaal, zonnehoedje,
  Overige: papier en schrijfgerief, smartphone voor het maken van een foto als je dat zou willen, flesje water en/of snack, muggenlotion, zonnecrème, ...
• Deelname aan een natuurcoachingsessie is steeds op eigen risico.
  Je coach zal je soms uitnodigen om bepaalde handelingen in de natuur te doen zoals tegen een boom gaan zitten, ergens over te stappen, … . Jij beslist steeds of je iets wil doen of niet. Je dient steeds rekening te houden met je conditie en lichamelijke beperkingen.
• Als je inschrijft voor een natuurcoachingsessie teken je steeds de algemene voorwaarden.

Meer info en afspraken

Tel : 0476 91 80 70
Email : info@ananda-ayurveda.be